La postura del Giro de Marichy o el Marichyasana III es una de las posturas del yoga de nivel avanzado que se caracteriza por ser una postura sentada con torsión […]
El asana del Upavistha Konasana se considera una de las más exigentes de la cultura del yoga, en la que lo practica más que todos los niños debido a que […]
Postura de Media Torsión o “El Señor de los peces”
Según la historia india Shiva salpico de agua a un pez, que quieto le veía hacer Yoga con su esposa, y este se convirtió en hombre con el nombre de […]