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Lista de Eventos
PRUEBA TRES CLASES DE YOGA
Prueba tres clases de yoga a lo largo de 8 días. Ven tres veces a Yoga Studio BCN y prueba con tres profesores diferentes. Si buscas un centro para practicar Yoga , esta es la mejor manera. Prueba tres clases de Yoga, a lo largo de 8 dias. Prueba con tres profesores diferentes. Si eres principiante elige las clases de NIVEL 1. Si tienes una buena práctica, puedes probar también las clases de NIVEL 1-2. Avísanos de las clases que…
Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 8 Semanas
Aprende a reducir la ansiedad, el estrés y la fatiga pandémica. Aprende a calmar la mente y las emociones .Curso Online Mindfulness con Inteligencia Emocional.Aprende a reducir la ansiedad y el estrés, a calmar y gestionar tus emociones y pensamientos de una forma saludable para ti. Este curso es un programa integral orientado a ayudarte a reducir la ansiedad, gestionar el estrés y otros estados emocionales negativos, en el que se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y los últimos estudios y aportaciones…
Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 8 Semanas. Horario Mañana
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Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 8 Semanas
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Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 8 Semanas
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Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 8 Semanas. Horario Mañana
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Programa oficial MSC 2021
Curso mindfulness para controlar la ansiedad, reducir el estrés, controlar emociones ,aumentar la autoestima y ser más resiliente .Aprenderás Mindulfuness y Autocompasión y....Cómo dejar de ser tan dura/o contigo misma/o.Gestionar las emociones difíciles con mayor habilidad. Motivarte a ti misma con amabilidad y ánimo, en vez de con crítica y pesimismoTransformar relaciones conflictivas, ya sean pasadas, presentes y/o futuras. Implementar en tu día a día prácticas de Mindfulness y de Autocompasión para la vida cotidiana.Comprender la teoría y las investigaciones…
Programa oficial MSC 2021
Curso mindfulness para controlar la ansiedad, reducir el estrés, controlar emociones ,aumentar la autoestima y ser más resiliente .En base a a la evidencia científica, los beneficios de este programa son:Disminuye la ansiedad. Disminuye el estrés. Disminuye la depresión. Disminuye el agotamiento (Burnout). Aumenta la Auto-compasión (Autoamanilidad). Aumenta la Atención Plena. Aumenta la compasión por los demás. Mejora considerablemente tu bienestar emocional. Incrementa tu felicidad y satisfacción vital.Te ayuda a mantener hábitos de vida saludables, como hacer dieta y practicar deporte.Aprenderás Mindulfuness y…
5 Days AcroYoga Retreat in Alicante, Spain (May 2021)
Always wanted to try Acro Yoga but didn’t have someone to try with? Well, guess what? You are not alone! Join us!Your way to build confidence, self-trust and get more fit and flexible while playing with like-minded people.Always wanted to try Acro Yoga but didn’t have someone to try with?Or did you maybe were too scared to try because you have no background in yoga or Acrobatics?Or maybe you have already some basics but would like to improve your skills?Well,…
Thai Yoga Massage Class
Slow down and relax while I guide you through an easy to learn Thai Yoga Massage sequence.Come slow down and relax with me while I guide you through an easy to learn Thai Yoga Massage sequence that promotes general wellness, relieves stress, and improves mobility. End your week by giving and receiving a soothing massage for 30 minutes.✦ Class will be taught in English.✦ No partner is required.✦ No previous experience is required]Spots are limited, so please text me to…