
Búsqueda y navegació de vistas de Eventos
Lista de Eventos
Curso intensivo Mindfunlness, cuidado emocional y resiliencia.
En este curso intensivo de 2 días, desarrollarás, con las prácticas de Mindfulness y cuidado emocional. La resiliencia es una capacidad innata en el cerebro que nos permite afrontar los retos y crisis que son inevitables para la condición humana. La resiliencia nos permite responder con flexibilidad a eventos externos, incluso aquellos que son perturbadores, y estresantes. Hay que tener en cuenta que en nuestras respuestas también influyen las percepciones internas que tenemos sobre esos eventos, y el cómo nos…
Curso Mindfulness con Inteligencia Emocional 4 Semanas
Aprende a calmar y gestionar, tus emociones . Aprende a reducir la ansiedad y el estrés, a calmar y gestionar tus emociones y pensamien Curso Online Mindfulness con Inteligencia Emocional.Aprende a reducir la ansiedad y el estrés, a calmar y gestionar tus emociones y pensamientos de una forma saludable para ti. Este curso es un programa integral orientado a ayudarte a reducir la ansiedad, gestionar el estrés y otros estados emocionales negativos, en el que se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y…
Programa oficial MSC
Programa oficial Mindful Self-Compassion (8 semanas)Aprenderás Mindulfuness y Autocompasión y....Cómo dejar de ser tan dura/o contigo misma/o.Gestionar las emociones difíciles con mayor habilidad. Motivarte a ti misma con amabilidad y ánimo, en vez de con crítica y pesimismoTransformar relaciones conflictivas, ya sean pasadas, presentes y/o futuras. Implementar en tu día a día prácticas de Mindfulness y de Autocompasión para la vida cotidiana.Comprender la teoría y las investigaciones recientes que están detrás de la Autocompasión.Manejar tu fatiga en el caso de…
Programa oficial MSC 2021
Curso mindfulness para controlar la ansiedad, reducir el estrés, controlar emociones ,aumentar la autoestima y ser más resilient .Aprenderás Mindulfuness y Autocompasión y....Cómo dejar de ser tan dura/o contigo misma/o.Gestionar las emociones difíciles con mayor habilidad. Motivarte a ti misma con amabilidad y ánimo, en vez de con crítica y pesimismoTransformar relaciones conflictivas, ya sean pasadas, presentes y/o futuras. Implementar en tu día a día prácticas de Mindfulness y de Autocompasión para la vida cotidiana.Comprender la teoría y las investigaciones…
Emociones: ¿Son buenas o malas?
Sabes que puedes hablar con tus emociones.... Este encuentro es para todas las personas que sienten grandes emociones y pueden aprovechar cada experiencia en su potencia máxima.Vamos a conocer las mejores maneras de hablar con nuestras emociones y los puntos principales de la comunicación no violenta - CNV.Te espero en este emocionante encuentro