Hot Yoga

Es un tipo de yoga que se practica en una sala a una temperatura entre 38-40ºC (95-105ºF) y con un 40-50% de humedad. Hay diferentes estilos de Hot yoga: Bikram […]

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Yin Yoga

El Yin Yoga es una práctica que comenzó a finales de la década de 1970 por el profesor de artes marciales y Taoista Paulie Zink y que se desarrollo en […]

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Tipos de Yoga

El yoga está en la capacidad de brindarte miles de bondades con su práctica. Por lo que no es de extrañar que cada vez más personas se sumen a su […]

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Yoga para embarazadas

Cómo practicar yoga durante el embarazo ¡Enhorabuena, vas a ser mamá! Y seguro que más de una vez te has preguntado si estando embarazada puedes seguir practicando yoga. Por supuesto […]

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