“Mantra” es una palabra sánscrita que se refere a sonidos o palabras que se utilizan para inducir a la relajación y meditación de quien lo canta o lo escucha. La […]

Es un tipo de yoga que se practica en una sala a una temperatura entre 38-40ºC (95-105ºF) y con un 40-50% de humedad. Hay diferentes estilos de Hot yoga: Bikram […]

El Yin Yoga es una práctica que comenzó a finales de la década de 1970 por el profesor de artes marciales y Taoista Paulie Zink y que se desarrollo en […]