Clase de Yoga Prenatal

Date/Time
Date(s) - 02/06/2020
9:00 am - 10:00 am

NAMASTE

Soy Silvia (Ganga Ji), profesora certificada de Hatha Yoga y de YogaFlow Prenatal

Guío prácticas de Yoga online en directo, diseñadas para la mujer durante el embarazo.

PARA PARTICIPAR EN MIS CLASES, CONTÁCTAME: gangaji@openshala.com

Puedes practicar Yoga Prenatal a partir de la semana 14 de tu embarazo. Las Asanas que podrían resultar exigentes están adaptadas y se excluyen las posturas no indicadas. Al mismo tiempo, hay una mayor atención a la estimulación de determinados centros energéticos, aptitudes o movimientos con la idea de favorecer la seguridad, la fluidez, la fuerza, la flexibilidad, la abertura, el enfoque en todas las capas del cuerpo-mente.

Si tienes algún problema de salud o alguna condición particular en tu embarazo, no dudes en consultar con tu médico si esta práctica cumple con tus necesidades.

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