Postura del Bharadvajasana I
El Bharadvajasana I o también conocida como la postura del sabio es una de las primeras posturas en el que se aprenden debido a su poca intensidad que ejerce en
Menú
Leer Mas »
Postura del zapatero
Postura del zapatero, postura del ángulo o la mariposa es el nombre español por el que se le conoce el baddha konasana, es un asana muy común dentro del yoga
Postura Fácil
Que el nombre no te engane. Si estás acostumbrado a estar sentado en una silla, la Postura Fácil o Sukhasana puede ser todo un reto. Información sobre la postura Nombre