posturas de yoga para principiantes

baddha konasana

Postura del zapatero

Postura del zapatero, postura del ángulo o la mariposa es el nombre español por el que se le conoce el baddha konasana, es un asana muy común dentro del yoga

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Postura Fácil

Que el nombre no te engane. Si estás acostumbrado a estar sentado en una silla, la Postura Fácil o Sukhasana puede ser todo un reto. Información sobre la postura Nombre

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