Postura de la vaca

Nombre en Sanscrito: Bitilasana (Bitila = Vaca). Tipo de postura: Postura de yoga de apertura de pecho, Postura de yoga de inclinación de espalda. Nivel de postura: Principiante. Beneficios • […]

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Postura de la media luna

El simbolismo de esta postura representa un beneficio dentro de la espiritualidad de las personas. La postura del Ardha Chandrasana, representa una de las fases de la luna, principal fuente […]

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La postura de Marichy

Marichy es el nombre del gran dios Braham, el creador de todo lo que existe en la cultura hinduista. Cuenta la leyenda de este personaje que Marichy en su búsqueda […]

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